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工具:智慧型手機或是錄音筆、紙、筆、計時器
練習內容:⋯⋯
一分鐘自我介紹
練習方式:
1.手持錄音裝置，計時一分鐘自我介紹。
2.把錄音內容寫下來，然後作修正
3.反覆，直到你完成一份你認為最好的自我介紹
練習重點
1分鐘的時間只有前12秒最能讓人注意你，所以開頭要讓人願意繼續聽你說下去
另外時間短就要講重點，要把自己的狀態歸納整理好，而不是雜亂無章想到甚麼說甚麼
小建議
一開始總是會慌張但是你會發現你越練習越知道自己想要表達的地方，要加強的地方，
所以你會越來越有想法和心得。
歡迎大家練習後分享喔
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